-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ZO WERKT COACHING BIJ OHOM ONTPLOOI

Van inzicht naar leven wat klopt

Wat kun je verwachten?

We starten altijd met een vrijblijvende kennismaking, zodat je de klik kunt ervaren en jouw vraag en behoefte helder wordt. Vaak kunnen we al snel beginnen. Daarna ontvang je een persoonlijk aanbod, zodat je precies weet waar je aan toe bent. Pas als het voor jou klopt, starten we, met een heldere coachovereenkomst als basis. Vanuit jouw vraag gaan we aan de slag met werkvormen die bij jou passen. Tussendoor reflecteren en evalueren we, zodat het traject meebeweegt met jouw proces.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

HET OHOM ONTWIKKELKOMPAS

Denken • Voelen • Durven • Doen

Leven wat klopt begint van binnenuit

Bij OHOM Ontplooi geloof ik dat coaching niet gaat over iemand anders worden. Het gaat over ontdekken wat er al in jou aanwezig is én de moed ontwikkelen om daarnaar te leven. Ontplooien betekent dat je inzichten, ervaringen en moed stap voor stap integreert tot een manier van leven die écht bij jou past. Niet door jezelf te veranderen, maar door steeds meer te leven vanuit wie je bent.

Daarom werk ik met het OHOM Ontwikkelkompas.

Een natuurlijke ontwikkelbeweging waarin denken, voelen en durven samenkomen en leiden tot een leven dat steeds beter bij jou past.

🧠 Denken

Je krijgt inzicht in jouw patronen, overtuigingen, kwaliteiten en drijfveren. Je ontdekt wat je energie geeft, wat je belemmert en wat jou werkelijk beweegt.

Hoofd: inzicht, creativiteit en bewustwording.

❤️ Voelen

Je maakt opnieuw verbinding met jezelf. Je ontdekt wat belangrijk voor je is, waar je grenzen liggen en wat écht bij jou past.

Hart: verbinding, (zelf)compassie en betekenis.

🟡 Durven

Je ontwikkelt het vertrouwen en de moed om keuzes te maken die kloppen voor jou. Niet vanuit verwachtingen van anderen, maar vanuit jouw eigen kompas.

Buik: vertrouwen, moed, identiteit en innerlijke kracht.

➜ Doen

Je brengt in de praktijk wat voor jou klopt. Je zet haalbare stappen die passen bij wie jij bent en het leven dat je wilt leiden.

Door stil te staan bij wat je ervaart, ontdek je wat jou energie geeft, wat werkt en wat je verder helpt. Nieuwe ervaringen bevestigen dat, en zo wordt wat eerst een inzicht was langzaam een andere manier van denken, voelen en handelen.

Inzicht alleen is daarvoor niet genoeg. Pas wanneer hoofd, hart en buik samenkomen, ontstaat beweging die blijft. Daarom werk ik lichaamsgericht en intuïtief, met beide voeten op de grond. Je lichaam gaat namelijk opspelen wanneer je het niet meeneemt. Niet meteen zichtbaar maar wel merkbaar. Vermoeidheid, spanning, een knoop in je maag bij een keuze die op papier klopt. Dat zijn geen storingen, het zijn signalen. En ze wijzen vaak eerder de goede kant op dan je hoofd.

Echte verandering begint niet met harder je best doen. Ze begint met luisteren naar wat er al is.

Zo begin je met leven wat klopt voor jou.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

METHODEN DIE IK INZET - VAN ONTDEKKEN NAAR ONTPLOOIEN

Vanuit 'ontdek wat jou beweegt' naar 'leef wat klopt voor jou'

Je hoeft niet van tevoren te weten wat je nodig hebt. We kiezen samen een aanpak wat past bij jouw vraag, persoonlijkheid en doelen.

Altijd afgestemd op wie jij bent.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Daarnaast werk ik met Transactionele analyse, Voice dialogue, lichaamsgerichte coaching, systemisch werken, natuurcoaching en creatieve werkvormen.

Altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.